Лактационная аменорея подойдет только недавно рожавшим женщинам, которые собираются кормить ребенка грудью, а не другими способами. Такой способ предохранения эффективен на 98%, но используется молодыми мамами только до полугода (в некоторых случаях до 9 месяцев) после родов.
Что такое лактационная аменорея?
Лактационная аменорея (ЛАМ) – естественный физиологический процесс в организме женщины после родов, который происходит в результате кормления малыша грудью. При ЛАМ у женщины, в течение некоторого времени, не наступает менструация, то есть прекращается овуляция. Именно благодаря приостановлению процесса овуляции половой акт без методов предохранения не влечет за собой беременность.
Это временный метод контрацепции, основанный исключительно на грудном вскармливании. Он применяется женщиной после родов в течение 6 месяцев.
Как это работает
Природой задумано оберегать женский организм от больших нагрузок, ведь беременность и период лактации – один из самых нелегких и ответственных периодов. Чтобы обезопасить организм от истощения на помощь родившей женщине приходит ЛАМ. Она не допускает повторной беременности сразу после родов, и дает паузу, отдых организму на восстановление и отдачу витаминов и полезных веществ младенцу через грудное вскармливание. Когда малыш кормится грудью, в организме женщины вырабатывается гормон пролактин. Он влияет на количество и объем молока, а так же способствует подавлению синтеза гормонов, отвечающих за созревание фолликулов в яйцеклетке. Процесс их созревания приостанавливается, овуляция не наступает, нет менструации. Чем чаще и длительней происходит прикладывание ребенка к груди, тем больше вырабатывается этот гормон. Пока в женском организме достаточный уровень пролактина менструации не возобновляются. Процесс вскармливания длится 6-9 месяцев, соответственно длительность метода предохранения ЛАМ используется 6-9 месяцев.
Как применять метод
Для того чтобы лактационная аменорея работала как метод контрацепции, следует соблюдать некоторые простые, но очень важные правила:
- Промежутки между грудным вскармливанием не должны превышать 4-х часов днём, и 6-и часов ночью.
- Рекомендуется не давать ребенку сосать пустышки, т.к. удовлетворив свой сосательный рефлекс, он может менее интенсивно сосать грудь.
- Не переводить ребенка на другое питание, максимально исключить даже сок и воду.
- Не вводить первый прикорм.
На заметку!
Встречаются женщины с высокой фертильностью (способностью воспроизводить потомство), у которых вовсе отсутствует лактационная аменорея. Это происходит в тех случаях, если в роду, у матери или бабушки ЛАМ отсутствовала.
Преимущества и недостатки данного метода
Преимущества
- Доступно для каждой кормящей грудью женщины
- Эффективен на 98%
- Метод защиты доступен сразу после родов
- Польза для здоровья матери и ребенка (научно доказано)
- Не требует затрат времени и средств
- Откладывает на некоторое время применение контрацептивов
- Профилактика анемии и остеопороза у матери; продуктивно влияет на рост, развитие и здоровья младенца.
Недостатки
- Грудное вскармливание должно происходить по графику: в дневное время кормление не позднее, чем через каждые 4 часа; в ночное – не позднее, чем через каждые 6 часов
- Отсутствие защиты от инфекций (ВПЧ и ЗППП)
- Время использования метода ограничено кратковременным послеродовым периодом.
Важно знать!
Во время кормления грудью, в организме женщины повышается уровень гормона пролактина. Метод действенен только в том случае, когда младенец кормится грудью сам. При сцеживании молока руками в бутылочку, или при использовании молокоотсоса, соски не стимулируются должным образом, происходит уменьшение гормона пролактина, что приводит к снижению защитного эффекта.
Итоги
Лактационная аменорея как способ предохранения от беременности – является очень эффективным методом, и защищает женщину на 98%. Подходит кормящим мамам, которые еще не прибегли к первому прикорму, кто кормит детей часто и подолгу, и применяется до тех пор, пока не наступила первая после родов менструация.
Если вы хотите дальше использовать естественный метод контрацепции после окончания лактационной аменореи, предлагаем рассмотреть календарный метод предохранения.
